1. Maaltijden-inspiraties
  2. De lekkerste groente smoothie boordevol gezonde voedingsstoffen
De Lekkerste Groente Smoothie Boordevol Gezonde Voedingsstoffen

De lekkerste groente smoothie boordevol gezonde voedingsstoffen

Wil je je gezondheid een echte boost geven zonder al te veel moeite te doen? Dan is een groente smoothie de perfecte oplossing. Groente smoothies zijn lekker en supergezond! Ze zitten boordevol groenten die rijk zijn aan eiwitten, vitaminen, vezels, antioxidanten en mineralen. Je lichaam wordt gezuiverd waardoor je je beter gaat voelen en meer energie gaat krijgen. Daarbovenop zijn groene bladgroenten ook heel goed voor je huid en je haar. Je gaat er dus helemaal van stralen. Geen reden dus om het niet een keer te proberen.

Hoe maak je een lekkere groente smoothie?

Het enige wat je nodig hebt is een blender, een mes om je groenten en fruit te snijden en een snijplank. Wat ingrediënten betreft kan je alle kanten uit. Je begint eerst met een vloeistof toe te voegen. Dit kan water zijn of bijvoorbeeld kokosnoot water of melk. Zonder vloeistof wordt je smoothie te dik. Daarna voeg je groenten en fruit toe en blenden maar! Een heerlijke combinatie is een smoothie met bleekselderij (3 stokken), 1 banaan en 4 kiwi's. Deze smoothie is heldergroen van kleur en heeft een verrassend zachte en frisse smaak waar je helemaal van opkikkerd.

Op welke plaatsen kun je de lekkerste groente smoothie kopen?

Heb je geen zin om elke dag zelf je groente smoothie te maken. Geen probleem! Er zijn tegenwoordig heel wat leuke adresjes waar je de lekkerste smoothies kan kopen. Ideaal voor onderweg of om je werkdag goed te starten. Hieronder volgen 3 plekken die we kunnen aanraden:

1. Sappi

Nothing looks as good as healthy feels 🍃🌿

A post shared by sappi (@sappirotterdam) on

Sappi is een leuke sapbar in Rotterdam waar je kan genieten van gezonde en verse smoothies en juices. Je kan er ook een hapje eten want naast smoothies kun je er frisse salades en broodjes kopen. Je kan er kiezen uit tal van smoothies met fruit, maar ook smoothies en juices boordevol groenten. Als je een echte boost nodig hebt, kies dan voor de Super Protein. Dat is een smoothie met banaan, bosbes, avocado, kwark en proteïne. 

2. Smoothie Company

Bij Smoothie Company in Den Haag staat gezondheid absoluut centraal. De sapjes en juices die hier gemaakt worden zijn van hoogstaande kwaliteit, altijd onbewerkt en zitten boordevol gezonde voedingsstoffen. En niet enkel voor een gezonde smoothie kan je hier terecht, maar ook voor gezonde snacks. Dat zijn repen die gemaakt worden van biologisch fruit en noten. Zo kun je zonder moeite je ongezonde tussendoortjes vervangen door een gezonde variant. Lekker handig!

3. Boosty, Thoughtful Food

Boosty is the place to be voor lekkere en gezonde maaltijden en voor verse smoothies. Onze favoriete smoothie is de Detox Popeye met ananas, avocado, spinazie, munt en verse jus. Lekker fris van smaak en je krijgt er een enorme energie boost van!

Heb je niet veel tijd, maar toch nood aan een gezonde groente smoothie? Met de sapjes en smoothies van Deliveroo kun je er weer helemaal tegenaan!

Deliveroo application

Download de App op iPhone of Android

Deliveroo iPhone application
Deliveroo Android application